როგორ გავზარდოთ პენისი დაჭიმვით

პენისის ზომა და ფორმა განისაზღვრება დაბადებიდან, მაგრამ მათი შეცვლა შესაძლებელია მექანიკური მოქმედებით. ამ დასკვნამდე მივიდნენ არა მხოლოდ მამაკაცებმა, რომლებმაც ეს ფაქტი საკუთარ თავზე გამოსცადეს, არამედ აკადემიური ხარისხის მქონე ექიმებმა, მათ შორის ვალტერ შლეზინგერმა და სტივენ ტ ჩანიმ. ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ სწორად დაჭიმოთ პენისი მისი სიგრძის გასაზრდელად.

შესაძლებელია თუ არა პენისის გადიდება დაჭიმვით: რაზეა დამოკიდებული ეფექტურობა?

პენისის გადიდება დაჭიმვით სავსებით შესაძლებელია. ნათელი მაგალითის სახით შეგვიძლია მოვიყვანოთ აფრიკული ტომები, რომელთა წარმომადგენლები წარმატებით აგრძელებენ სასქესო ორგანოებს, მაგალითად, ჯოხზე შემოხვევით. ძირითადი გაჭიმვის ვარჯიშები იქიდან არის აღებული, მაგრამ ისინი გონივრულად უნდა შესრულდეს.

მთავარი პრობლემა, როგორც უროგენიტალური პლასტიკური ქირურგებისთვის, ასევე მამაკაცებისთვის, რომლებიც დამოუკიდებლად ეწევიან პენისის გაფართოებას, არის tunica albuginea, რომელიც ფარავს კავერნოზას. იგი ქმნის დახურულ საფარს და არაელასტიურია კანთან შედარებით. ხელით გაჭიმვის ვარჯიშების ეფექტურობა დამოკიდებული იქნება მისი შესაბამისობის ხარისხზე.

ცნობილი გენიტალური ანდროლოგის ქირურგს პენისის გახანგრძლივების შესაძლებლობაში ეჭვი არ ეპარება. ის ამ ფენომენს შემდეგნაირად ამართლებს: ტუნიკის მატრიცის მუდმივი ზემოქმედებით, მასში წარმოიქმნება მიკროტრავმები, რომლებზეც ფიბრობლასტური უჯრედები ჩქარობენ "შეკეთებას". ისინი აწარმოებენ ცილის მოლეკულებს, რომლებიც გამოყვანილია ძალის ვექტორის გასწვრივ ძაფებით. სწორედ ამ სქემის მიხედვით, პლასტიკური ქირურგები აღწევენ კანის ფლაპის ფართობის გაზრდას ტრანსპლანტაციისთვის - მის ქვეშ ნერგავენ გასაბერ ბუშტს.

პენისის დაჭიმვისას მამაკაცები გრძნობენ, რომ უკანა მხარეს (ზემოდან) რაღაც ელასტიური ზოლის მსგავსია.

ეს პენისის მნიშვნელოვანი „დეტალია“ - ნეიროვასკულური შეკვრა (მოიცავს დორსალურ ნერვს, არტერიებს, ვენებს). არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაზიანდეს. ანუ ვარჯიშის დროს დაჭიმვის იძულება მიუღებელია.

სისხლძარღვთა შეკვრა ჯერ კიდევ შედარებით ელასტიურია. დაჭიმვის დაბრკოლებას წარმოადგენს ეგრეთ წოდებული დორსალური დატკეპნა - ღარი კავერნოზულ სხეულებს შორის.

ახალგაზრდებში ეს გასქელება, როგორც წესი, ჩნდება ხანგრძლივი მასტურბაციის გამო, როდესაც ცერა თითი ზევით „დადის“, ხანდაზმულ მამაკაცებში კი რეგულარული ინტენსიური სექსის შედეგად. ეს არის სხეულის დამცავი რეაქცია მექანიკურ სტრესზე.

ეს გარემოებები გასათვალისწინებელია პენისის დაჭიმვისას.შედეგის წინასწარ პროგნოზირება შესაძლებელია: თუ პენისი მოდუნებულ მდგომარეობაში ადვილად გადაჭიმულია თითქმის ფანქარში, მაშინ არ არის ბოჭკოვანი გასქელება და ვარჯიშები ადვილი იქნება.. თუ პენისი იჭიმება, მაგრამ ცუდად, თუმცა საკმაოდ სქელი რჩება, მაშინ მოგიწევთ მოთმინება. და კიდევ ერთი წერტილი: წევის პოტენციალი უფრო დიდია შთამბეჭდავი მოცულობის პენისისთვის.

პენისის გადიდება დაჭიმვით

ოპერაციის გარეშე პენისის ზომის გაზრდის მიმდევრებმა შექმნეს საკუთარი მიმართულება - NUP (პენისის ბუნებრივი გადიდება). სპეციალიზებულ ფორუმებზე აქტიურად განიხილება სხვადასხვა ტექნიკის სირთულეები, მოწყობილობების დამზადების მეთოდები და პროგრამების შედეგები. ყველაზე პოპულარული სავარჯიშოები ჩამოთვლილია ქვემოთ.

მომზადება

ვარჯიშების შესრულებამდე აუცილებელია მომზადება, წინააღმდეგ შემთხვევაში ვარჯიში უნდა შეწყდეს და დაელოდოთ ჰემატომების შეხორცებას და ლიმფური შეშუპების ჩაცხრებას. და tunica albuginea და კავერნოზული სხეულების გახეთქვა უმეტეს შემთხვევაში იწვევს ბოჭკოვანი დაფების წარმოქმნას (პეირონის დაავადება), ანთებას (კავერნიტი) და კავერნოზული სხეულების ფიბროზს (კავერნოზი). შედეგად სავსებით შესაძლებელია პენისის გამრუდება და იმპოტენცია.

უსაფრთხო გაჭიმვის მთავარი პირობა ქსოვილების მაღალი ხარისხის გათბობაა. ეს გაზრდის სისხლის ნაკადს და კვებას, რაც მათ უფრო ელასტიურს გახდის.

პენისი შეგიძლიათ გაათბოთ თბილი წყლით, გახურებული ბრინჯის ტომარა, ინფრაწითელი ნათურა, თბილ წყალში ჩაძირული პირსახოცი ან უბრალოდ მსუბუქი მასაჟის გრეხილი მოძრაობებით ხელები ზევით და ქვევით. 5 წუთი საკმარისია. გაკვეთილების დაწყებამდე პენისი უნდა იყოს შეზეთილი უკეთესი სრიალისთვის.

ჯელკინგი

ჯელკინგი (ჯელქინგი, ჯელკი) არის პენისის ჩვეულებრივი ხელით გაჭიმვა, შესაფერისი დამწყებთათვისდა ასევე გამოიყენება სისხლის ნაკადის ნორმალიზებისთვის სხვა ვარჯიშებს შორის ინტერვალებში. არსებითად, ტექნიკა არაფრით განსხვავდება "რძის" მეთოდისგან: ცერა თითის და საჩვენებელი თითის ბეჭედი (ე.წ. OK) მსუბუქი, მაგრამ თავდაჯერებული წნევით მოძრაობს თავისკენ, ნაწილობრივ მიათრევს კანს, შემდეგ კი ხელი იცვლება. მნიშვნელოვანია შინაგანი ქსოვილების დაძაბულობის შეგრძნება. ყოველდღიურად უნდა ივარჯიშოთ 15-20 წუთის განმავლობაში. პირველი შედეგი იქნება დაახლოებით რამდენიმე თვეში.

არსებობს სპეციალური jelq მანქანაც კი. მისი მოქმედების პრინციპი: პენისი მოჭიმულია ორ რბილ ლილვაკს შორის, რომლებიც მის გასწვრივ ახვევენ ფესვიდან თავამდე. თანხის დაბრუნება ხდება ყოველგვარი ზეწოლის გარეშე. ძალა რეგულირდება გვერდით სახელურებით.

გრეხილი

ეს სავარჯიშო შეიძლება შესრულდეს ერთ-ერთი პირველი - ეს ხელს უწყობს ტუნიკის ბოჭკოების "გადაწურვას". ტექნიკა: რბილი პენისი ერთდროულად ოდნავ გაშლილია და ღერძის გარშემო ტრიალებს თითქმის ზღვრამდე, შემდეგ გადააგდებენ ხელზე და ისევ იჭიმება. ერთი წუთის შემდეგ გაიმეორეთ ყველაფერი სხვა მიმართულებით.

მოქნილობა

Flexions ითვლება ყველაზე ეფექტური მეთოდი გაჭიმვის tunica albuginea. მეთოდის არსი: ნახევრად ერეგირებული პენისი ფრთხილად მოათავსეთ სკროტუმის უკან (გადაწიეთ გვერდზე) და მსუბუქად დადექით რაიმე რბილზე 3-5 წუთის განმავლობაში. მოგვიანებით შეგიძლიათ გაზარდოთ დრო 15 წუთამდე, მიდგომების რაოდენობა 5-მდე.

მოწინავე სავარჯიშოების ვარიანტია საპირისპირო რიგი. პენისი არ არის უბრალოდ უკან დახევული, არამედ მისი გაფართოება იძულებული ხდება უკან გამოწეული ხელით.

შემდეგ შეგიძლიათ ერექციის პენისი ხელით მოხაროთ სხვადასხვა ადგილას, სანამ არ იგრძნობთ აშკარა დაძაბულობის შეგრძნებას. ამისთვის ძირში სისხლის მიმოქცევა იბლოკება OK-ის მოჭერით, ხოლო მეორე ხელით ზეწოლა ხდება თავზე. ამგვარად კარგად იჭიმება ტუნიკის გრძივი და განივი ბოჭკოები. ტექნიკას ეწოდება "O-Flexion".

პროგრამის ნიმუში:

• 3-4 მოსახვევი;
• 4-5 გაჭიმვა;
• 5 წუთი jelqing შეზეთვის გარეშე.

სხვადასხვა მიმართულებით მოსახვევებით „სველი“ ჟელე კარგად აჭიმავს მემბრანას: OK-ის დაჭერა ხორციელდება პენისის ძირიდან, პარალელურად ახვევს მას (გვერდისკენ მიმართვის გარეშე, კერძოდ ქსოვილების რგოლში გავლის, მათი დამსხვრევის გარეშე).

როტაცია წევით

ეს სავარჯიშო კარგად აჭიმავს პენისის ლიგატებს, "მიაღწია" მათ რეზერვებს, რომლებიც იმალება ბოქვენის ძვლის უკან. საჭიროა პენისის უკან დახევა და ნელა შემოტრიალება 15 ბრუნვით ერთი მიმართულებით და იგივე მეორე მიმართულებით.

გაჭიმვა ექსტენდერით

ექსტენდერი არის პენისის დაჭიმვის სამედიცინო მოწყობილობა. მისი ეფექტურობა დასტურდება მეცნიერული მონაცემებით. თავი იჭერს ვაკუუმურ თავსახურს ან მარყუჟს, შემდეგ ფიქსირდება ორ ტელესკოპურ ღეროს შორის, რომლის საპირისპირო ბოლო ეყრდნობა პუბისს. ღეროების სიგრძე იზრდება, თანაბრად ჭიმავს ქსოვილს.

ვაკუუმური მონტაჟი ბევრად უფრო მოსახერხებელია. პენისის დაჭიმვა შეგიძლიათ არა მხოლოდ ღეროების სიგრძის გაზრდით, არამედ ქამრის გამოყენებით.

მაღალი ხარისხის გაფართოებები ძვირია, მაგრამ მათი გამოყენების ეფექტი შესაძლოა არ იყოს პენისის ანატომიური თავისებურებებით. ექიმები გირჩევენ ჯერ კონსულტაციასა და გამოკვლევაზე მისვლას, შემდეგ კი წევის მეთოდის არჩევას. კომპეტენტური სპეციალისტი შეხებით განსაზღვრავს სასქესო ორგანოს სიმკვრივესა და სტრუქტურას.

ჩამოკიდებული ტვირთები

მიზანშეწონილია პენისის დაჭიმვა მასზე წონების დაკიდებით მხოლოდ წინა ტექნიკის გამოცდილების შემდეგ, რადგან ასეთი დატვირთვისთვის მოუმზადებელი ქსოვილები სწრაფად ზიანდება.

ამ მეთოდის მთავარი ამოცანაა პენისზე დატვირთვის სწორად უზრუნველყოფა (ის უნდა იყოს რბილი) და არ გადააჭარბოს დაძაბულობას. არსებობს სპეციალური სამრეწველო საკიდი, მაგრამ ბევრი ადამიანი თავად აშენებს მათ.

უნდა დაიწყოთ მინიმუმით (100-250 გ) და გააჩეროთ არა უმეტეს 1-5 წუთისა. შემდეგ თანდათანობით დაამატეთ წონა და დრო კვირაში კვირაში. უმეტესობა 1 კგ-ით იწყებს 30 წუთს, მაგრამ ასეთი დაწყება სახიფათოა. ზოგიერთს წონა 5-6 კგ-მდე აქვს, ტარების დრო კი კვირაში 6-10 საათამდე.

შეძენილ საკიდში საწონები ხრახნიანია. ძირითადი წონა 250 გ. იგი ხრახნიანია ვაკუუმური ქუდის კამერის ძაფზე.

შედეგები

შედეგი დამოკიდებულია პენისის პარამეტრებზე, მისი ქსოვილების ელასტიურობაზე და ვარჯიშის სიხშირეზე. შედარებისთვის, შეგვიძლია ანალოგი გავაკეთოთ სპორტდარბაზთან: ერთი მიდის წლების განმავლობაში და რჩება გამხდარი, მეორე შესამჩნევ შვებას სულ რამდენიმე თვეში იძენს. გარკვეული მონდომებით შეგიძლიათ მიაღწიოთ პენისის ზრდას წელიწადში 0,5-დან 4 სმ-მდე. ზოგიერთი ადამიანი ახერხებს რამდენიმე კვირაში 2 სმ-ის დამატებას სხვადასხვა ტექნიკის კომბინაციით, მაგრამ ეს გამონაკლისია წესიდან.

ფორუმებზე ბევრი დადებითი მიმოხილვაა ტუმბოს ეფექტის შესახებ. ნეგატიური წნევა ხელს უწყობს ტუნიკის გაჭიმვას.

მიზანშეწონილია აწარმოოთ სავარჯიშო დღიური და ჩაიწეროთ შედეგები, შემდეგ კი მათზე დამოკიდებულებით დაარეგულიროთ პროგრამა.

დასკვნა

ფართო ფიბროზის ან მძიმე გამრუდების სახით ანატომიური დაბრკოლებების არარსებობის შემთხვევაში შესაძლებელია პენისის გახანგრძლივება (NUP-ის სულ უფრო მეტი მიმდევარია), მაგრამ შედეგით ყველას არ ახარებს. ზოგიერთი მამაკაცი და ქალი უჩივის პენისის დიამეტრის შემცირებას მისი სიგრძეში გაჭიმვის გამო. სხვადასხვა ტექნიკის კომპლექსური ზემოქმედება დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ასეთი შედეგები.