როგორ გავაგრძელოთ პენისი: შეძლებისდაგვარად, ვარჯიშების შესრულების მეთოდები და მასაჟი

ყველა კაცისთვის მისი ღირსების სიდიდე ან სიამაყის მიზეზია, ან საპირისპირო სქესთან ურთიერთობის შესახებ სხვადასხვა კომპლექსებისა და შიშების გაჩენის მიზეზი. ზოგიერთს სურს საოპერაციო მაგიდაზე დაწოლა, რათა შეცვალოს პენისის მოცულობა, ზომა ან ფორმა.

მაგრამ შესაძლებელია თუ არა ასეთი რადიკალური მეთოდების გარეშე? შესაძლებელია თუ არა პრობლემის დამოუკიდებლად გადაჭრა, თუ როგორ გავაგრძელოთ პენისი პლასტიკური ქირურგის დახმარების გარეშე?

ამ საკითხის უკეთ გასაგებად, თქვენ უნდა გაიაროთ კურსი მამაკაცის ფიზიოლოგიაში. პენისის შიდა სტრუქტურა წარმოდგენილია შემაერთებელი ქსოვილის, კოლაგენისა და კუნთების კომბინაციით, რომლებიც ხვრეტენ ორ კავერნოზულ და ერთ ღრუბლოვან სხეულს. პენისის სისხლით მომარაგება ხორციელდება დიდი და პატარა გემების მეშვეობით, რომლებიც ასევე განშტოებულია ფესვიდან პენისის თავამდე.

სხვადასხვა მოწყობილობების (გამაგრძელებელი და ტუმბოების) მუშაობის პრინციპი ეფუძნება ქსოვილების მექანიკურ გაჭიმვას. მათი გამოყენების შედეგად წარმოიქმნება ლიგატების მიკრო რღვევები, რომლებიც, უხეშად რომ ვთქვათ, იჭიმება კოლაგენის უბნებით. ეს არანაირად არ მოქმედებს პენისის ნერვის დაბოლოებების სისხლით მომარაგების ხარისხზე და მგრძნობელობაზე, მაგრამ შეიძლება მნიშვნელოვნად გაზარდოს მისი ზომა.

დაახლოებით იგივე პრინციპი ვრცელდება სხვადასხვა ვარჯიშებსა და მასაჟის კურსებზე, რომლებიც რეგულარულად ყველა მამაკაცს შეუძლია საკუთარი ხელით შეასრულოს. და სავსებით შესაძლებელია მექანიკური გაფართოებისა და ტუმბოების შეცვლა თვითნაკეთი წონებით.

სად უნდა დაიწყოს

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, ნამდვილად გჭირდებათ თუ არა რაიმე ზომების მიღება პენისის გახანგრძლივების პრობლემის გადასაჭრელად. სტატისტიკური მონაცემებით, მამაკაცების დაახლოებით 70%-ში პენისის ზომა მერყეობს 11-16 სმ-ს შორის, მეტიც, საუბარია ერექციის ორგანოზე, ვინაიდან პენისის ზომა „მშვიდ" გარემოში შორს არის. მისი სიგრძის მაჩვენებელი "საბრძოლო მზადყოფნის" მდგომარეობაში.

ამიტომ, თუ პრობლემა ფსიქოლოგიურ სირთულეებში მდგომარეობს, შორს არის გარკვეული, რომ პენისის ზომის შეცვლა სასურველ შედეგს მოიტანს. ქალებთან ურთიერთობა შეიძლება ასევე არ გამოდგეს, სანამ შიდა კონფლიქტები არ მოგვარდება, სიმშვიდე და თავდაჯერებულობა არ მოიპოვება.

პენისის ზომის კორექციის მეთოდის არჩევა

პენისის გადიდების ყველა მეთოდი შეიძლება დაიყოს ინვაზიურად და არაინვაზიურად. სასქესო ორგანოს სიგრძის, სიგანისა და ფორმის შეცვლის უმარტივესი, უსაფრთხო და ხელმისაწვდომი გზა არის სპეციალური ტანვარჯიში მასაჟთან ერთად. ეს მეთოდები უზრუნველყოფს პენისში სისხლის აქტიურ ნაკადს, ასტიმულირებს ნივთიერებათა ცვლას, დაჭიმავს ქსოვილს და ახდენს ნერვული დაბოლოებების მგრძნობელობის ნორმალიზებას.

პენისის გადიდების კიდევ ერთი საკმაოდ ეფექტური მეთოდი სახლში არის სპეციალური მოწყობილობების გამოყენება. ეს არის ექსტენდერები და ვაკუუმის ტუმბოები, რომლებიც უზრუნველყოფენ პენისის ქსოვილების მექანიკურ დაჭიმვას. თანამედროვე მოწყობილობები ძალიან მარტივი გამოსაყენებელია და არ იწვევს დისკომფორტს ან ტკივილს.

გარკვეული შედეგის მიღწევა შესაძლებელია სხვადასხვა სახის წამლებისა და ხალხური საშუალებების გამოყენებით, რომლებიც განკუთვნილია პენისის კანზე გამოსაყენებლად ან გადაყლაპვისთვის. მათი მოქმედების მექანიზმი დაფუძნებულია პენისში სისხლის ნაკადის სტიმულირებაზე, რაც უზრუნველყოფს უჯრედებში აქტიურ მეტაბოლიზმს. თუმცა მაქსიმალური შედეგის მიღწევა შესაძლებელია ხალხური რეცეპტების მიხედვით მომზადებული კრემების ან ნაყენების პენისის გადიდების სხვა მეთოდებთან ერთად.

მაგრამ გარანტირებულ ეფექტს უზრუნველყოფს ოპერაცია, რომელსაც ლიგამენტოტომია ეწოდება. ეს არის ენდოსკოპიური ქირურგიული პროცედურა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაიხანგრძლივოთ პენისი 2-4 სანტიმეტრით. ზოგჯერ მანიპულირება ხორციელდება მკაცრი სამედიცინო მიზეზების გამო, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში პროცედურა ინიშნება მხოლოდ მამაკაცის მოთხოვნით.

ვარჯიშები და მასაჟი პენისის გასადიდებლად

ასეთ ტანვარჯიშს დასჭირდება მნიშვნელოვანი ნებისყოფა, რადგან მოძრაობები უნდა განხორციელდეს ოდნავ აღმართულ პენისზე. თუ პენისი გამკვრივდება, ისინი უნდა შეწყდეს მანამ, სანამ მღელვარება არ შემცირდება. გარდა ამისა, არ უნდა შეეცადოთ დაამყაროთ ჩანაწერები მიდგომების რაოდენობაზე. თქვენ უნდა დაიწყოთ მოძრაობების მინიმალური რაოდენობა და თანდათან გაზარდოთ ტანვარჯიშის ხანგრძლივობა.

სავარჯიშოების შესრულებამდე აუცილებელია პენისზე ლუბრიკანტის წასმა, ასევე რეკომენდებულია მისი ხელახლა გამოყენება ვარჯიშის დროს. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა დაიჭიროთ პენისის ძირი საჩვენებელი თითით და ცერით. მერე პირდაპირ ტანვარჯიშზე გადადიან.

ეს შეიძლება გაკეთდეს რამდენიმე გზით:

• მტკიცედ დაჭერით პენისი პუბის არეში (მაგრამ არ დააჭიროთ ძალიან ძლიერად, რათა არ დაირღვეს სისხლის მიმოქცევა) და ფრთხილად ჩამოწიეთ ქვემოთ, დაიწყეთ 50 მოძრაობით, შემდეგ თანდათან გაზარდეთ მათი რიცხვი ორასამდე;
• შესრულებულია პირველის მსგავსად, მაგრამ ჩამოწიეთ პენისი ქვემოთ, შემდეგ კი მარჯვნივ და მარცხნივ, ჯერ შეასრულეთ 40 მოძრაობა თითოეული მიმართულებით, შემდეგ მათი რიცხვი გაიზრდება შესაბამისად 200-მდე.

ტანვარჯიშის გაკეთება საჭიროა მშვიდ გარემოში, ყურადღების გაფანტვის გარეშე. ამიტომ, ვარჯიშისთვის აუცილებელია 15-20 წუთის განთავისუფლება, სასურველია დილით, როცა ტესტოსტერონის კონცენტრაცია მაქსიმალურია.

წონების გამოყენება

ამ მეთოდმა შეიძლება კარგად ჩაანაცვლოს ექსტენდერი, მაგრამ ამას გარკვეული ძალისხმევა და გამომგონებლობა დასჭირდება. მეთოდის არსი მდგომარეობს იმაში, რომ პენისს მიამაგროს წონა, რომელიც მას ქვევით ჩამოაგდებს, თანდათან დაამატებს სასურველ სანტიმეტრებს.

შესაბამის ფორუმებზე მოცემული ყველა რეკომენდაციის შეგროვების შემდეგ, ჩვენ შეგვიძლია გირჩიოთ ეს მეთოდი. წინამორბედის უკან დახევის შემდეგ, პენისი უნდა შემოიხვიოთ ვიწრო ელასტიური სახვევით, თავის ზემოთ. შემდეგ გააკეთეთ მარყუჟი რბილი, მაგრამ ძლიერი და წვრილი თოკიდან - სამაგრი ერთ მხარეს (იჭიმება ბინტით), ხოლო მეორეზე - აწონვის აგენტი. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ამ მიზნებისათვის ყველაზე მოსახერხებელია ჩვეულებრივი პლასტმასის ბოთლის გამოყენება. მოსახერხებელია, რადგან თქვენ შეგიძლიათ დაარეგულიროთ წონა დამატებით ან პირიქით, წყლის ჩამოსხმით.

ძალიან მნიშვნელოვანია პენისზე მიმაგრებისას წონა ხელით დაიჭიროთ, რათა შემთხვევით არ დაზიანდეს პენისის ქსოვილი. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა გასწორდეთ და გააჩეროთ რამდენიმე წუთი. თქვენ უნდა დაიწყოთ ერთი ან ორიდან, თანდათან გაზარდოთ დრო. აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ სამაგრი არ სრიალდეს და არ მოახდინოს ზეწოლა თავის გაფართოებულ ნაწილზე. ასევე, პროცედურა დაუყოვნებლივ უნდა შეწყდეს, თუ ტკივილი ან დისკომფორტი გამოჩნდება.

Მნიშვნელოვანი!

მასაჟის ან წონებით ვარჯიშის დაწყებამდე ცოტა ხნით ადრე შეგიძლიათ წაისვათ ცოტა ვიეტნამური ბალზამი ზურგზე ლუმბოსაკრალურ მიდამოში, ეს ხელს შეუწყობს სისხლის ნაკადის გააქტიურებას.

პენისის გახანგრძლივება: გაფართოების, ვაკუუმის ტუმბოების, დანართების და ალტერნატიული მედიცინის რეცეპტების გამოყენება

დღესდღეობით განსაკუთრებით პოპულარულია პენისის ზომის გასაზრდელად შექმნილი ექსტენდერები. ასეთი მოწყობილობების რამდენიმე სახეობა არსებობს, მაგრამ მათი მუშაობის პრინციპი იგივეა. ექსტენდერი არის მოწყობილობა, რომელიც შედგება ორი რგოლისაგან - შესაკრავები, რომლებიც დაკავშირებულია ზამბარებით პლასტმასის კორპუსში.

ერთი მხრივ, მოწყობილობა მყარად ფიქსირდება პენისის ძირში, მეორეს მხრივ - მხოლოდ თავის ზემოთ. ბევრი მამაკაცი უპირატესობას ანიჭებს ვაკუუმ-წებოვან გაფართოებას. ამ ტიპის სხვა მოწყობილობებისგან განსხვავებით, ისინი ნაზად ახვევენ თავს დაუზიანებლად. გარდა ამისა, რამდენიმე მოწყობილობა აღჭურვილია სპეციალური ქამრით, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაიჭიროთ ისინი ტანსაცმლის ქვეშ. ეს საკმაოდ მოსახერხებელია, თუ გავითვალისწინებთ, რომ შესამჩნევი შედეგის მისაღწევად რეკომენდებულია ექსტენდერების ტარება დღეში 2-3 საათამდე.

მოქმედების მექანიზმის მიხედვით, ექსტენდერი ჰგავს სხვა მოწყობილობას, ვაკუუმ ტუმბოს. სხვათა შორის, მას ფართოდ იყენებენ კონსერვატიულ მედიცინაში ერექციული დისფუნქციის სამკურნალოდ. მოწყობილობა არის ცილინდრი, რომელიც აღჭურვილია ჭარბი ჰაერის ამოტუმბვის მოწყობილობით. პლასტმასის კოლბა მჭიდროდ დაჭერით ბუბის კანს, აკრავს პენისს, შემდეგ იქმნება ვაკუუმი, რომელიც აუმჯობესებს ორგანოში სისხლის მიმოქცევას. რამდენიმე წუთის შემდეგ გახსენით ტუმბო და ადვილად ამოიღეთ ცილინდრი კანიდან. პროცედურის ხანგრძლივობა დამოუკიდებლად რეგულირდება შეგრძნებებიდან გამომდინარე.

პენისის გახანგრძლივება შესაძლებელია საკმაოდ ეფექტური და მარტივი მეთოდით - სპეციალური ლატექსის დანამატის გამოყენებით. ასეთი მოწყობილობების ფართო ასორტიმენტი ხელმისაწვდომია ნებისმიერ სექს-შოპში, დაწყებული მარტივიდან, რომელიც პენისის ფიზიოლოგიურ ფორმას მიბაძავს და დამთავრებული რბილი გამონაზარდებითა და სილიკონის წვეტით დაფარული ნეკნებით.

ასეთი დანართის გამოყენება მყისიერად გაზრდის თქვენს მამაკაცურობას რამდენიმე დამატებითი ინჩით, რაიმე ძვირადღირებული ან შრომატევადი მეთოდების გამოყენების გარეშე. თუმცა, ასეთი მოწყობილობები პენისის ფორმისა და ზომის მხოლოდ მოკლევადიანი ცვლილებების საშუალებას იძლევა, ამიტომ ისინი უფრო შესაფერისია თქვენი სექსუალური ცხოვრების მრავალფეროვნებისთვის.

მაგრამ ექსტენდერის, ვაკუუმის ტუმბოს ან პენისის დამაგრების არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ ზოგიერთ ასპექტს. უპირველეს ყოვლისა, უნდა გკითხოთ, რა მასალისგან არის დამზადებული მოწყობილობა. არ არის საჭირო ზედმეტად იაფ მოწყობილობებზე უარის თქმა, რადგან მათმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია და დერმატოზები.

პენისის გახანგრძლივება ასევე შესაძლებელია ტრადიციული მედიცინის რეცეპტების დახმარებით. მაგალითად, რეკომენდირებულია საცხობი სოდა ყოველდღიურად 2-3 კვირის განმავლობაში. დოზა შეადგენს ½ ჩაის კოვზს ნახევარ ჭიქა წყალზე. საუზმემდე ნახევარი საათით ადრე უნდა დალიოთ.

ვარჯიშის, კალისთენიკის ან ექსტენდერის ან ტუმბოს გამოყენების გარდა, შეგიძლიათ მიიღოთ თაფლის, დაჭრილი ნიგოზის და ქიშმიშის ნარევიც. ყველა კომპონენტი შერეულია თანაბარი პროპორციით. ასევე რეკომენდებულია ნივრის სპირტიანი ნაყენის დალევა (20 წვეთი 20-30 მლ წყალზე) საუზმისა და ვახშმის წინ.

როგორ გავზარდოთ პენისის სიგრძე: ქირურგია, აქტუალური პროდუქტები

პენისის ფორმისა და ზომის შეცვლის რადიკალური გზაა ოპერაცია.

არსებობს რამდენიმე ქირურგიული ტექნიკა:

• ლიგატების მოჭრა, რომლებიც განლაგებულია პუბის არეში, რაც საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ პენისის სიგრძე რამდენიმე სანტიმეტრით;
• იმპლანტების დამონტაჟება, რომლებიც ცვლის პენისის ფორმას და სისქეს.

მაგრამ, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა ოპერაცია, პრობლემის ქირურგიული გადაწყვეტა, თუ როგორ გავზარდოთ პენისის სიგრძე, მოითხოვს რეაბილიტაციის საკმაოდ ხანგრძლივ პერიოდს. ლიგატების მოჭრის შემდეგ, შედეგის გასამყარებლად აუცილებელია ექსტენდერის ტარება რამდენიმე თვის განმავლობაში. ადრეულ პოსტოპერაციულ პერიოდში პაციენტების უმეტესობას ინიშნება ანტიბიოტიკები მეორადი ინფექციების თავიდან ასაცილებლად. ასევე აუცილებელია რეგულარული ჩაცმა და სექსუალური აქტივობისგან თავის შეკავება.

ნარკოტიკების საკმაოდ ვრცელი ჯგუფი შედგება სხვადასხვა კრემებისგან, სპრეებისგან და სხვა გარე აგენტებისგან, რომლებიც შექმნილია პენისის გასადიდებლად. მაგრამ რეკომენდებულია მათი შერწყმა სხვადასხვა ვარჯიშებთან და მასაჟთან.

როგორც წესი, ეს პროდუქტები განკუთვნილია ხანგრძლივი გამოყენებისთვის (1-3 თვე). ისინი გამოიყენება პენისის გაწმენდილ კანზე დღეში ორჯერ (დილით და საღამოს), ასევე რეკომენდებულია მათი გამოყენება ერექციის გასაუმჯობესებლად სქესობრივი აქტის დაწყებამდე.

პენისის სიგრძის გაზრდის მრავალი გზა არსებობს. ვარჯიშები, კრემები და სხვადასხვა ხელსაწყოები რეგულარულ გამოყენებას საჭიროებს და პირველი შედეგები რამდენიმე თვის შემდეგ გამოჩნდება. ოპერაციის ეფექტი შესამჩნევია თითქმის მაშინვე, მაგრამ ასეთი პროცედურა მოითხოვს გარკვეულ ფინანსურ ხარჯებს და ხასიათდება არასასურველი რეაქციების ძალიან ფართო ჩამონათვალით და გართულებების რისკით.